ダイエット キムチはダイエットに良いって本当？ダイエット効果とその理由とは?!
キムチを食べると痩せたり、肌がキレイになったりするイメージありますよね。キムチは白菜や大根などの野菜を使った漬物の一種です。発祥は朝鮮半島ですが、日本の家庭にすっかり馴染んだ食材ですよね。家庭それぞれの味付けがあり、使う野菜もそれぞれ。居酒...
2023-02
ダイエット 
健康 もしかして臭いかも！？口臭が気になってきたら見直したいケア
「最近口臭が気になる…」「歯周病予防って何をすればいいんだろう…」など、お口のお悩みは様々。そんなお悩みをお持ちの方はまず、オーラルケアを始めてみましょう。ここで「オーラルケアとは？デンタルケアとは違うの？」という人へむけて、オーラルケアと...
ライフハック 「フレックスタイムで働くメリットを徹底解説！」
「フレックスタイムで働くメリットを徹底解説！」はじめにフレックスタイムとは、従業員が自分の都合に合わせて勤務時間を調整できる制度です。従来の固定勤務時間とは異なり、自分で勤務時間を決めることができるため、ワークライフバランスの改善や生産性の...
健康 その症状、もしかしたら寒暖差アレルギーかも！？
朝晩と日中の寒暖差が大きくなる季節の変わり目。この時期になると鼻がムズムズしたり、くしゃみが止まらなくなったり…そんな症状に心当たりはありませんか？「もしかして風邪かな？」と思うかもしれませんが、実はその正体は「寒暖差アレルギー」かもしれま...
ライフハック 「フルタイム旅人：オフィスなしで世界を見る方法」
「フルタイム旅人：オフィスなしで世界を見る方法」【はじめに】近年、リモートワークやオフィスなしで働くという働き方が注目されています。特に、デジタルノマドと呼ばれる人たちが世界中を旅しながら仕事をするというスタイルが注目を集めています。本記事...
教育 【観光ビザでも留学できる！？韓国留学する方法】
K-POP好きな人や韓国コスメが好きな人なら、韓国に留学してみたい！と一度は思ったことがあるのではないでしょうか？韓国に留学するにはどうしたらいいの？学校の探し方は？という方のために、韓国に留学する方法を紹介したいと思います。＜①語学堂 ま...
ライフハック サイドハッスル
「サイドハッスル」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？本業の傍らで行う副業やアルバイトのことを指し、近年注目を集めています。なぜサイドハッスルが注目されるようになったのでしょうか？本記事では、働き方改革時代におけるサイドハッスルの注目の...
イベント このままでは一生独身かも！？そろそろ婚活を始めたいあなたへ
「周りはどんどん結婚していって独身の友達が減ってきた…」「友人の幸せそうな結婚生活を聞くとうらやましい…」「自分も将来的には子供が欲しい…」「このまま一生独身だったらどうしよう…」女性にとって結婚に対する憧れや悩みはつきものですよね。いつか...
健康 リモートワークにおけるストレス解消の方法
新型コロナウイルス感染症の影響により、リモートワークが一般的になってきています。リモートワークは柔軟性がある反面、自己管理が求められるため、ストレスを感じることも多くなっています。この記事では、リモートワークにおけるストレス解消方法を5つ紹...
ファッション ブルべ夏特集！おすすめコーデやコスメも紹介します♪
今回は「ブルべ」×「夏」の特徴に対して、他の特徴を持つ方とどんな違いがあるのか解説します。ブルべには「夏」タイプと「冬」タイプがいます。肌の色ではなく似合う色で判断されるパーソナルカラーですが…。実際にどんなアイテムを合わせたらいいのか気に...
日記 続けると効果抜群！？日記を書くといい理由
毎年新しい手帳を買って、「今年こそは日記をつけるぞ！と思っても結局3日坊主で終わってしまう…」「日記をつけるといいらしいと聞いたけど、実際どんなメリットがあるのかわからない…」「日記って毎日何を書けばいいの？」という方も多いのではないでしょ...
ファッション ブルべ冬特集！人気プチプラの洋服も合わせて紹介♪
最近SNSやコスメサイトなどでよく聞く「ブルべ」「イエベ」というキーワード…。実際に自分のイメージはわかったけど実際にどんな洋服を選んだらいいかわからないという方も多いのではないでしょうか。また、似合わない色を期待場合はあきらめなきゃダメ？...
レジャー 【2023年最新】おすすめ！関東グランピング施設３選！関東近郊で気楽にグランピングを楽しめる施設をご紹介！
アウトドアの中でも人気沸騰中のグランピング。聞いたことはあるけどアウトドア経験がないから・・・結局、どこがいいのかわからない・・・施設もたくさんあり過ぎて、何で選べばいいかわからない・・・なかなか、一歩を踏み出せずにいませんか？そんな悩みを...
ライフハック これであなたもぐっすり眠れる！？睡眠の質を向上させる秘訣
これであなたもぐっすり眠れる！？睡眠の質を向上させる秘訣毎日しっかり眠れていますか？夜中に何度も目が覚めてしまい、ぐっすり寝た感じがしないという人は眠りが浅いサインかもしれません。深い眠りに入っているときは、ちょっとした物音などでは起きませ...
KPOP 韓国の人気アイドルグループBTSのジン、その驚くべき知性とは
韓国の人気アイドルグループBTSのジン、その驚くべき知性とは全体の簡単な説明：韓国の人気アイドルグループBTSのメンバー、ジンについて掘り下げ、彼の驚くべき知性について紹介する。BTSのメンバーのジンは、その音楽的才能やダンスの腕前、そして...
趣味 休みの日何してる？？趣味がない人へおすすめの休日の過ごし方
休みの日何してる？？趣味がない人へおすすめの休日の過ごし方「熱中できる趣味がないし、友達もそんなに多くない。休みの日っていったい何をして過ごしたらいいんだろう？」「推し活とか憧れるな～」と思ったことはありませんか？一人暮らしで近くに家族もい...
ライフハック 窓が結露してしまい困っていませんか？対策するならまずは知識から！
冬の寒い時期や夏の暑い時期…。窓や家具に結露が出てしまい傷みが進行して困っている方もいますよね。我が家も結露に悩まされてきました。今回は、「結露についてなんで結露ができてしまうのか。」「どのように対策したらいいのか」をご紹介します。ぜひ夏冬...
KPOP 世界で活躍するイケメンボーイズグループを目指す！？ボーイズプラネットとは何？
ボーイズプラネットとは、韓国の音楽専門チャンネルMnetが制作するオーディション番組で、日本・中国・韓国など84カ国の若い男性たちがグローバルなボーイズグループを目指して競い合います。この番組は2023年2月から放送されており、さまざまなミ...
KPOP BTSテテの頭脳: 彼の情熱、知識、そして才能について
BTSテテの頭脳: 彼の情熱、知識、そして才能について【 序論 】BTS（ 防弾少年団 ）の一員であるテテは、知的好奇心が旺盛なアーティストであることが知られています。彼は音楽を通じて感性を表現するだけでなく、知性に関する多くのアイデアや哲...
KPOP 「ボーイズプラネット」にフイが参戦！？オーディションはしれつな戦いに！
次世代K-popスター輩出オーディション番組「BOYS PLANET」(ボイプラ・ボーイズプラネット)が始まりました！ボイプラは「Kepler」(ケプラー)が誕生し、世界中で大きな注目を集めた「Girls planet999 少女祭典」につ...