健康 最近何となく不調が続いているあなた！その不調の原因はもしかしたら…！？
病院に行くまでではないけど、何となく不調が続いているのはなぜ？
寒い日が続いていますが、寒すぎること自体がストレスになっているってご存知でしょうか？
人はあまり激しい変化がないほうがストレスを感じにくいんです。
この季節、部屋は暖...
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食品 【ポテトチップス】止められない人へ、悪習慣を改善する方法7選！
一度あけてしまうと、空になるまで食べてしまう！
Bigサイズの止めどきがわからない！
特売で安かったので、つい買ってしまった！
皆さんも、経験があるとおもいます。
ポテトチップスの食べ過ぎで体重が気になるだけ...
ライフハック これであなたも綺麗な艶髪に！？自宅でできるセルフケア
美しい綺麗な髪の毛は女性らしく、若々しさの象徴ですよね！
しかし度重なるカラーリングやドライヤー、ヘアアイロンによる熱のダメージなど
髪の毛を痛める原因はたくさんあります。
毎日高いトリートメントを使って、毎週美容...
コスメ あなたはどっち！？イエベ肌・ブルべ肌
あなたは自分の肌がイエベ肌かブルべ肌かを調べたことはありますか？
テレビや雑誌で見たり聞いたりしたことはあるけど
実際自分はどっちなんだろう？と思っている人も多いかもしれません。
そんな話題になっているイエベ肌とブルべ肌について
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レジャー グランピングの持ち物リスト！子供連れにおすすめな必需品とは？
アウトドア初心者でも気軽にキャンプが楽しめることで
最近、大人気のグランピングですが、勝手が今一つ分からないため
必需品や不要な持ち物の判断が難しく、悩んでしまう事も少なくないはず。
そこで...
ライフハック なんと雪の日の靴が2000円以下？！最強コスパはワークマンだった！
だんだん寒くなってきて寒波や雪の影響を受けている方も多いのではないでしょうか？
履く機会の少ないスノーブーツ、雪かきやちょっとしたお出かけに使いたいときもありますよね。
そこまで使わないし、汚れてしまうものに高い...
ライフハック 意外と知らないかも！？簡単に電気代を節約する方法
物価の上昇がどんどん加速し
食料品や電気代、ガス代の値上げは家計を大きく圧迫しています。
賃金は上がらないのに出費はますます増える一方で
不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
特に電気代は、最近の請求額を見て驚く人が続出し...
ライフハック 旦那が起きた後の寝室が臭い！【原因と解決策10選！】
旦那が起きたあと、シーツを直しに寝室に入ると無意識に、鼻をつまんでしまうことがありませんか？
朝、目覚めて男性特有の臭い、口臭や汗が混ざり合った不快な臭いに、毎日悩まされていませんか？
そこで、今回は旦那が起きた後に発生している...
食品 【缶詰の魅力！】あの柔らかい骨、なぜあんなに柔らかくておいしいの？！
突然、むしょうに缶詰が食べたくなることはありませんか？
さんまの蒲焼、さばの味噌煮、鮭缶、シーチキンの缶詰なんてマヨネーズがあれば
最高の主食にもなります。
ところで、魚の缶詰の身はホロホロでおいしいことはもちろんのこと、...
食品 ささみと胸肉、筋肉によいのはどっち？栄養素や価格から比較してみた！
筋トレをする方には定番食材の鶏肉。
その中でも、ささみと胸肉は高たんぱく、低カロリー、低脂質で栄養素も高く
有名な食材です。
でも、「ささみと胸肉」どちらが筋肉にとって本当に効果のある食材なのだろうと
疑問をもったこ...