食品 ささみと胸肉、筋肉によいのはどっち？栄養素や価格から比較してみた！
筋トレをする方には定番食材の鶏肉。その中でも、ささみと胸肉は高たんぱく、低カロリー、低脂質で栄養素も高く有名な食材です。でも、「ささみと胸肉」どちらが筋肉にとって本当に効果のある食材なのだろうと疑問をもったことがありませんか？そこで、今回は...
2023-01
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健康 【高校球児必見！】体を大きくするためのウエイトトレーニング6選！
もっと打球の飛距離をアップさせたい。 もっと球速を上げて打者を打ち取りたい。 でも、どうやったら良いかわからない？そんな悩みを持っている選手はたくさんいると思います。この記事では、ウエイトトレーニングで体を大きくして、パワーをつけて悩みを解...
食品 【5分でわかる】うん？トマト栽培の時期は、それで合ってる？
スーパーで美味しそうに並んでいるトマト、「一度は自分で栽培してみたい」と思っていてやってみたら、思いのほか失敗してしまったという人もいるのではないだろうか？「１からやってみたけど、なかなか思うように育たない」「トマトって日中売られているイメ...
中華 おいしい焼きそば!?料理初心者のための今更聞けない作り方のコツ
簡単に作れる焼きそば。昼食や夜ごはんのおかずに作る方も多いのではないでしょうか。でも実際初めて作るってなったらどうしたらいいの？材料は何をそろえて、調味料は何を使うの？と悩みますよね。一人暮らしをスタートさせたあなた！？料理初心者のあなた！...
食品 おうちでいちご栽培！？プランター栽培に適したいちご
家庭菜園でいちごを育ててみたい！そしたら大好きないちごを好きなだけ食べられる！そう思ったことはありませんか？でも、イチゴを育てるのって大変そうだし難しそう。今まで家庭菜園をやったこともないのに。そもそもおいしいいちごを自分で収穫するのは無理...
文化 【建国の祝い】世界で一番歴史が長い国をご存じですか? ～このブログを読んでいるあなたは絶対知って欲しいビッグイベント～ 【単なるレジャーでは無い、深い感動のイベントをご存じですか?】
前回の記事では二月四日の節分についてお伝えしました。節季について知るのも面白いですが、このブログを読んでくれているあなたには、是非知っておいて欲しい、二月のイベントがあります。そのイベントは、同じ趣旨で外国でも行われています。お若い方はピン...
ライフハック 桃太郎のきびだんごは経費？！ほんとにためになる税に関する本！
確定申告の季節ですね…。1年間の所得を計算し納税する確定申告…。申告する方にとっては、面倒だったり大変な時期が始まります。そんな中、確定申告に必要な経費ってどんなだっけ？税金の分類が良くわからない！そもそももうやりたくない…。と憂鬱になって...
映画 あなたはもう見た？聞いた？本編で聞けない「映画すずめの戸締り」の新曲！映画すずめの戸締りの魅力をズームアップ
大人気作品の「君の名は。」や「天気の子」で知られている新海誠作品の「すずめの戸締り」。もう見た方も多いのではないでしょうか？「すずめの戸締り」の魅力はたくさんありますが、その中でも今回は曲とキャラクターについてズームアップして特集しちゃいま...
思想 結婚と恋愛は別物ですか？幸せな結婚のために知りたい統計データ！
結婚した～い。好きな人が欲し～！そんな願望ありますか？出会いや別れは様々ですが…。幸せに暮らしたい。それが一番の望みですよね。今回は統計データを見ながら、結婚と恋愛の違いについて調査していきたいと思います。結婚している方から恋愛休業中の方ま...
旅 東京ディズニーシー・ミラコスタホテルのテラスがやばい！注意したいことまとめ。
一度はディズニーホテルに泊まってみたいと思ったことありますよね。いち早くパークに入場したり、ホテル客室内でもディズニーの雰囲気を味わうことができるディズニーのホテル…。たくさんの魅力がありますが、今回は「東京ディズニーシーホテルミラコスタ」...
食品 業務スーパーおすすめ商品実際に試してみた！2023年1月！辛口評価でご紹介！
テレビやネットで話題の業務スーパーのおすすめ商品！価格が安く、おいしいとおすすめの多い商品がたくさんありますよね。実際に買ってみたいけど、量が多くて口に合わなかったらどうしよう…。と思っている方も多いのではないでしょうか？今回は、そんな方の...
健康 【39年生きた女の半生、人間が怖いと思う性格・そして線維筋痛症の痛みを乗り越えて、これからの事。かけがえのない上司との出会い】
私は、9歳のころインフルエンザになりました。何故かその時に足の指先が痛くなりました。「痛い・・痛いよ・・」両親にはその事しか伝えきれず、病院へ行っても『原因不明』でした。そんな人生の始まりから、39歳の現在までを綴って行ければと思います。2...
コスメ 手荒れ防止ゆずローション!人気すぎてメルカリで価格高騰。実際の口コミは？
年末年始にCMを見て買いたいと思っている人の多い手荒れ防止ゆずローション。今、メルカリで100mlが4000円ほどと驚きの高騰。その理由は、どこにも売っていない状態だから…。年末年始にCMを見た人や、口コミから探している人も多いですが…。実...
旅 旅行に行ったら荷物がなくなった！海外旅行のトラブルのために知っておいたほうがいいこと特集！
せっかくの旅行に行ったのに、預入荷物が行方不明になってしまった…。海外旅行でスリにあった！などなど、旅行先でのトラブルで困った体験をすることもありますよね。私も、「きっと大丈夫」と思い旅行をしたら、荷物の受け取りができずに困った経験がありま...
健康 急なコロナで動けない。どこに連絡すればいい？？今のコロナウイルスの実際の療養状況から隔離期間までご紹介！
急な発熱、もしかして「コロナウィルス」？？どこに連絡したらいいか不安なあなたに、今のコロナ療養状況お教えします。少し前までは、支援物資も豊富でしたがだんだんと支援物資の内容も変化しています。急な体調不良の際に、どのように対応したらいいか困っ...
健康 【HSPとの出会い。敏感な気質を持った女の生活】
自分は気にしすぎだと思った。細かなことを気にするのは性格だと思っていた。心配性なのはもちろん。ちゃんと家の鍵を閉めたのに「ちゃんと閉めたのか」確認しに戻るのは日常茶飯事の出来事である。「ああ、あの時あんなことを言ったけど大丈夫かな」と半日以...
文化 節分？いえいえ！その前にやることがありますよ！ ～冬の土用にうなぎを食べましょう！～
二月の節分って“○○○○“って読むのが本来ですこのブログを読んでくださっている方は、季節のイベントを取り上げている記事だ と思っているはずです。でも、今回はちょっと意外なイベントをお知らせします。イベントとは言っても、日本の風習と節季につい...
食品 チーズの青カビはなぜ食べても大丈夫？腐っているチーズの見分け方！
パンやみかん、おもちなどにカビを見つけたらすぐに捨てますよね。でもカビが生えていても食べられるものがあります！そう、チーズです！おかしいなと思ったことはありませんか？パンやみかんのカビは食べてはダメ！でもどうしてチーズのカビは基本的には食べ...
旅 コロナ禍でも海外旅行に行きたい！実際にドイツに行った私がコロナ禍旅行を紹介します！
ワクチン接種やコロナ禍の過ごし方が変わりつつある今…。もう海外旅行に行きたいな…。なんて方もいますよね。海外旅行にはいきたいけど、今の状況がわからない…。そんな方に今の海外旅行の様子をお教えします！実際に、私が行ったドイツ旅行についてと、そ...
家事 もう試した？よくきく料理の黄金比って…。知ったら得する簡単調理法！
料理の黄金比ってよく聞くけど、どうやって使ったらいいのかわからない…。試したいけど結局分量の合わせ方どうしたらいいの？と悩んでいる人もいますよね。今日は、巷で話題の黄金比レシピの活用方法をお教えします！迷わなくても一発！覚えておくとすぐ完成...